Podcasts : Parlons-en !

Voici quelques podcasts gratuits disponibles sur YouTube et Spotify qui, je l’espère, vous permettront de continuer à prendre soin de vous, même entre chacune de nos séances. L’idée étant de vous offrir un petit rappel de conseils et d’outils importants pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Vous y trouverez également des témoignages dans un format plus longs, vous permettant de vous identifier à certaines problématiques. En espérant que cela puisse vous apporter du réconfort, de l’espoir, ainsi que de la motivation pour avancer.

À écouter sur la plateforme de votre choix :)